Dein Moment der Ruhe Meditation bedeutet, für einen Moment innezuhalten. Den Alltag leiser werden zu lassen, den Atem wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit ganz auf den Augenblick zu richten. Ein Edelstein kann dabei ein schöner und persönlicher Begleiter sein. Ein Stein als Anker für deinen Meditationsmoment Vielleicht kennst du das: Kaum sitzt du zur Meditation, wandern die Gedanken schon wieder zum nächsten Termin, zur Einkaufsliste oder zu dem, was später noch erledigt werden muss. Ein Edelstein kann hier einen ganz einfachen Zweck erfüllen: Er gibt deinem Meditationsmoment einen festen Bezugspunkt. Du...
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